Feng shui es una pseudociencia que se desarrolló en China desde el año 4000 a.C. Se cree que la forma en que se arregla la casa puede afectar la forma en que la energía (chi) fluye a través de la casa y la vida.
Históricamente, los principios del feng shui se utilizaron ampliamente para orientar los edificios de una manera auspiciosa, a menudo estructuras espiritualmente significativas, como tumbas, pero también viviendas y otras estructuras. Feng shui significa "agua de viento", dos de los elementos que fluyen de la tierra.
El feng shui (o buen flujo de energía) se puede aplicar fácilmente en cualquier espacio, colocando los muebles de manera apropiada, como la ubicación de la cama, las puertas, los colores que se usan, los espejos y los elementos de agua.
Usted no necesita tener un profundo conocimiento de los principios del feng shui para comenzar a aplicar el feng shui en su hogar. Apenas diga que usted cree en la energía universal que fluye a través de todo, y después abrace el feng shui en su hogar que remodela o que redecora.
Es útil identificar qué áreas de su hogar necesitan más ayuda. Por ejemplo, usted puede sentirse muy bien con su cocina y su sala de estar, por lo que tiende a pasar bastante tiempo allí, pero su dormitorio, baños y armarios están descuidados. No ignore completamente las áreas que se sienten como demasiado trabajo, como el garaje adjunto, la lavandería o los armarios. En el feng shui, la casa es vista como un ser completo en el que una parte está intrincadamente conectada a la otra. Entienda que un área descuidada puede tarde o temprano esparcir energía negativa por toda su casa.
Defina un plan de feng shui para su casa o una lista de prioridades para acercar el estado actual de su hogar al estado de su hogar deseado. Sepa que con una intención fuerte y con suficiente perseverancia, un hogar armonioso con gran energía puede ser suyo para disfrutar.
El color de la puerta principal, la colocación de la puerta y la colocación de la escalera en la casa pueden afectar la forma en que la energía fluye a través de su hogar. La puerta principal, como el portal principal para que la energía entre en la casa, es muy importante. Por ejemplo, si usted tiene una escalera inmediatamente en la puerta principal, ¿cómo viaja la energía a través del resto de la casa? Hay algunos arreglos como la colocación de plantas, espejos y muebles que pueden difundir la energía por toda la casa.
Revisa tu flujo de chi. Usted puede controlar su flujo de chi cerrando los ojos e imaginando que el chi es un diluvio de agua que entra por la puerta principal. ¿Hay algún lugar en la casa que nunca se moje porque las cosas están bloqueando el camino? ¿Se bloquea la energía antes de llegar a su dormitorio? ¿Tienes buena energía (sheng chi) o mala energía (si y sha chi) en tu casa?
El desorden interrumpe el flujo de chi a través de su casa, dejando a veces bolsas de mala energía. Limpie el desorden para mantener el flujo de energía ininterrumpido a todas las partes de su hogar.
Cualquiera puede implementar algunos de estos consejos para mejorar el flujo de feng shui y sentir el poder de la conexión entre la vida y el espacio:
La punta más fácil de implementar está en el baño. Mantenga siempre cerrada la puerta del baño y la tapa del asiento del inodoro hacia abajo. La idea es que el agua salga de la casa aquí. En la antigua tradición china, el agua está relacionada con la riqueza. Usted no quiere que su dinero sea tirado por el inodoro o vaciado.
El lugar donde coloque su silla es importante. Una posición de mando feng shui significa que no tienes que dar la espalda a la puerta. Su escritorio debe estar situado más lejos de la puerta y no en línea con ella.
Mantenga la cama de su bebé alejada de la puerta y minimice el número de electrodomésticos que están cerca de la cuna. Electrónica cerca del bebé significa que hay un campo de energía electromagnética alrededor del niño.
Las curas de feng shui -a veces llamadas ajustes, mejoras o remedios- pueden ser una buena manera de remediar el flujo de energía en su hogar.
Cristales: Los cristales se utilizan a menudo para modular la energía, rellenar los puntos que faltan y llevar la luz del sol y el chi a la casa.
Una buena fuente de alta calidad puede crear una energía impresionante en cualquier espacio. Eso, o un acuario, sería una buena adición a cualquier hogar.
Los espejos son los caballos de batalla de las curas de feng shui ya que pueden activar, circular, expandir y desviar la energía.
Usted puede conseguir un Buda, bambú de la suerte, perros Fu, estatua de dragón, o muchos otros talismanes que representan buena energía. El uso del color y el arte en su hogar también puede afectar fuertemente el feng shui de su hogar.
Aplica esta práctica ancestral para disminuir el estrés y aumentar tu rendimiento y creatividad.
Probablemente pases más de la mitad del día en el trabajo. Entonces, ¿por qué no le pones el mismo esfuerzo a decorar tu oficina que el que pones en tu cuarto? Las áreas de trabajo sosas, aburridas y demasiado atiborradas de papeles pueden disminuir tu creatividad, absorber tu energía y afectar tu desempeño laboral.
Algunos especialistas en llevar el arte del Feng Shui oficina a los espacios laborales y afirman que seguir los principios de organización de esta práctica ancestral pueden transformar tu ambiente de trabajo, disminuir el estrés e incluso aumentar tu productividad.
Te presentamos cinco principios de Feng Shui oficina para que los incorpores en tu lugar de trabajo:
“El color tiene un gran impacto en tus emociones”, señala Benko. Los colores llamativos como el rojo pueden promover la agresión y la ansiedad. “Piensa por qué casi todos los restaurantes de fast food están pintados en naranja o en tonos rojizos”, dice la experta. Pintar un espacio de oficina hace que te quieras ir antes.
Los mejores colores para un espacio laboral son el verde pálido para inspirar la creatividad, el azul para un sentimiento de calma y el gris para darle sofisticación al lugar.
“Llena tu espacio de trabajo con cosas que te inspiren y motiven”, dice Benko, “pero presta especial atención al simbolismo de cada artículo”. Tener fotos de los seres queridos puede ser un excelente recordatorio de lo que es importante en tu vida, pero asegúrate que la foto que elijas sea verdaderamente inspiradora.
Por ejemplo a una clienta cuya foto familiar la estaba molestando en lugar de provocarle un sentimiento positivo. Aunque la fotografía fue tomada durante una vacación, la clienta reveló que fue en un momento muy estresante. “Los niños tenían hambre y se sintieron forzados a posar para esa foto, entonces cada vez que la veía, subconscientemente, sentía el estrés y la ansiedad del momento”.
Posiciona tu escritorio de tal manera que puedas ver la entrada a tu oficina. “Nunca te pongas de espaldas a la pared puesto que eso crea un sentimiento inconsciente de vulnerabilidad”, dice Benko. Además de ser sorprendido fácilmente, no poder ver quién entra a tu oficina puede hacerte sentir que perdiste el control.
La mejor posición que recomienda el Feng Shui es poner tu espalda hacia la ventana o pared y viendo hacia la puerta, pero no directamente alineado a ésta.
Las plantas que requieren poco mantenimiento como el bambú limpian el aire y mejoran la respiración, además de que añaden un toque de vida al espacio laboral.
La aromaterapia también ayuda a aumentar la energía y la productividad. Benko sugiere instalar un recipiente con aceite de limón en tu escritorio y olerlo cuando te sientas poco inspirado. “El olor a limón te hace sentirte motivado y te levanta el espíritu”, afirma la experta.
Escribe un mantra personal (una frase de sabiduría que te inspire) y pégala en tu corcho o pizarrón o ponla en un post-it que puedas colocar en la pantalla de tu computadora para que te recuerde tus metas. Mantras como
“Hoy voy a terminar un proyecto antes de iniciar otro”, pueden coadyuvar a mantenerte en calma y concentrado a lo largo del día.